nie czuje

Ja tak cwicze i nie czuje zmeczenia az takiego, francuza robie z tym samym obciazeniem co jak cwiczylem bez pompek. Nie wiem jak to jest na sile, ja zawsze robie 90 sek na male partie a 120 na duze odpoczynku miedzy seriami a miedzy cwiczeniami nie patrze nigdy, jedno koncze i zaraz drugie zaczynam.

[...] żadnych pre nawet tych z samych aakg, citrulina i beta alanine bez mocnych stymulantów? Sam omijam mocne mozgo yeby bo po nich dzień jest zmarnowany i człowiek chodzi później roztarfniony. Nahgorszy jest ten zjazd po pre po treningu nie raz spać się chciało... Teraz to nic nie biorę bo zmieniłam dyscyplinę i nie czuję żeby mi takie [...]

No bo po tym FBW nic nie czuje nawet! to po co mam go robić?

KinLey13 "No bo po tym FBW nic nie czuje nawet! to po co mam go robić?" mozesz rozwinac swoja znakomita mysl? przeczytaj,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html oraz tu: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html

ponieważ nie czuje nic po treningu a te dwa cwiczenia mnie dobrze pompowaly! Nic nie czujesz, to znaczy? A owa "pompa", wiadomo, ze nie bedzie taka jak przy splicie z partia raz w tygodniu - serii mniej, izolacji wlasciwie brak. Nie nalezy sie tym jednak przejmowac. Co innego, jesli technika kuleje i zamiast pracowac przykladowo [...]

W tym momencie mówię tu o stałej, nie zmiennej suplementacji, przez dłuższy czas, a nie jej okresowym przyjmowaniu. Lecz poczekajmy na stanowisko Pana Sławka w tej sprawie, ponieważ w tej kwestii nie czuje się zbyt kompetentny. Jakie Pańskim zdaniem są racjonalne, dzienne dawki leucyny? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-06-08 23:57:39

Już zaczynam myśleć co z dalszą redukcją. Obecnie zażywam scorcha i po tygodniu już praktycznie nic nie czuje. Ale fat leci nawet za szybko... Siła wcale dużo nie spadła, nawet nie wiem czy w ogóle spadła. Jeszcze na około 20 dni mam scorcha i co potem? Planuje również vitaminy i bcaa bo teraz tego nie posiadam bo pieniędzy zabrakło. Zacząłbym w [...]

zmniejszylem ciezary w tym tyg i narazie jest lepiej / od wczoraj juz tego nie czuje jutro znowu zaczne normalnie cwiczyc i jak znowu sie zacznie to wtedy juz chyba skocze do lekarza bo w zeszlym tyg nie mialem czasu wogule

Witam, Za mna 10 tygodni Tescia (500mg tyg) i Deki (250mg tyg). Generalnie samopoczucie bardzo dobrze, wlasnie bije HCG. Masa i sila poszly znacznie do przodu. Co ciekawe nie czuje sie podlany woda prawdopodobnie przez male dawki tescia, choc po badaniach estradiol jest mocno w przekroczony i teraz pytanie do was czy go zbijac exe czy zostawic. [...]

1dzień. Bez treningu dieta była jak w rozpisce 2.dzień też bez treningu dieta tak jak w rozpisce (Narazie brak treninów troche za dużo na głowie od jutra powinno być normalnie) Co do OBEZIN'u nie czuje żadnej różnicy jak narazie

Dzien 2 Dzisiaj znów niestety nadgodziny w pracy i brak czasu na trening. Na szczęście dieta trzymana 100%. Odczuwalny jest efekt tłumienia apetytu w moim przypadku. Nie czuje pełności w żołądku. Zobaczymy co będzie dalej. Pzdr

3 dzień dieta ok.Treningi od pon zaczynam! (przepraszam ze tak wyszło) ale OBEZINU dalej nie czuje

Dzien 3. Dieta trzymana, Obezin coraz słabiej czuć. Dzien 4. W końcu trening typu Crossfit, małe obciążenie, duża intensywność później krótki trening bokserski - stacje. Myśle że jak kolega nie czuje preparatu możemy podbić jutro/pojutrze dawkę.

Ankieta działu Jak Ci z Pregnyl 5000 jm wychodzi 10 inj po 666 jm? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-05-11 19:54:14 8 iniekcji po 625* nie wiem co mnie wzięło z tym 666. Skoro nie czuje poprawy po 2x 625 po 2,5 tyg to wrzucić więcej pregnylu? ile ? Kupowałem go sam w aptece. Przechowywany dobrze.

nie chcialem cie zjechac ale twoje poprzednie wypowiedzi wygladaja dla mnie jak bezsensowne teraz lepiej opisales sprawe ale nie zgadzam sie w kilku kwestiach 1. na 2 bike'u mam korbe deore i nie czuje duzej roznicy miedzy nia a suntourem 2. sory ale z rowerem za 1500 zl nikt nie poszaleje na maratonach (on zreszta nie chcial jezdzic w [...]

ostatni trening ( wczoraj) Klatka + Biceps Klatka: 1) wyciskanie na skośnej sztangą 10x50kg 10x50kg 6x70kg 5x70kg 2x75kg 2) wyciskanie na ławce płaskiej 10x60kg 10x60kg 7x70kg 5x70kg 3) wyciskanie hantli głową w dół 10x24kg 10x22kg 10x22kg 4) rozpiętki na płaskiej 10x12kg 10x12kg 10x12kg Biceps: 1) młoteczki do połowy 10x14kg od połowy 10x14kg [...]

Ja obecnie tez jestem na cyklu CP+Mono i na pisanie o efektach jeszcze za wczesnie ale troszke sie rozczarowalem bo nie czuje (mam na dzieje ze na razie) tej przyslowiowej "pompy" w miesniach. Mozliwe ze troche za duzo sie spodziewalem po CP bo myslalem ze odczuje na prawde widoczna roznice miedzy braniem samego mono a polaczenia CP+Mono [...]

i stwierdzam że suplementy niewiele dają, czy biore kreatyne + beta alanine czy jej nie biore nie czuję różnicy może przez to że nie zdążyła sie rozkręcić a ja biore tylko w dni treningowe ;pp tak... wyjątkowo ścisłe, wręcz naukowe podejście:-D ale nie jest to temat do dyskusji w tym dziale, więc to przemilczmy...

[...] krótki staż. Ja machałem w serii z 200 kg sztangą. To jest przyczyna kontuzji. Może źle się rozgrzałem? Nie piszcie o hemoroidach i nabijaniu na pal. Tak jak wspomniałem nie czuję bólu. Boję się, że uraz może postępować. Na pewnej makabrycznej stronie ze zdjęciami z wypadków widziałem ciężarowca z "bułą" w tamtej okolicy. Całkowicie [...]

Oby :) dlatego ja postanowiłem też zamiast leków złapać się terapii grupowej. Poza tym, ja te lęki i depresje miałem głównie dlatego, że miałem tzw. zespół odstawienny. Z resztą ja nie czuje się jak młody Bóg, staram się czerpać przyjemność własnie z tych rzeczy przyziemnych oraz widzę, że zaczynam zmieniać priorytety :) mam cel i do niego dąże :)